Álvaro comenta rotina saudável após emagrecer mais de 20kg: “Determinado com os treinos”
Álvaro comenta rotina saudável após emagrecer mais de 20kg: “Determinado com os treinos”
O influenciador contou que está com a vida mais regrada, principalmente em relação a alimentação e exercícios físicos
Álvaro passou por uma transformação após perder mais de 20 kg através de uma mudança de hábitos, incluindo dieta e exercícios físicos. Em entrevista ao Gshow, o influenciador avaliou seu novo estilo de vida e afirmou que já se acostumou com a rotina saudável. Além disso, ele destacou que busca motivar as pessoas a sua volta a cuidarem da saúde também.
O influenciador contou como a mudança fez bem para sua saúde e autoestima: “Vejo que consegui regrar mais minha vida, minha alimentação e a rotina com os exercícios. Antes não me preocupava tanto com isso, mas hoje já não sei como seria nã
Fontes
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