Todo mundo, alguma vez na vida, já mordeu a parte de dentro da boca. Não é nada agradável, afinal todo o conteúdo da cavidade oral é inervado, vascularizado e sensível. Mas por que será que isso acontece? Os motivos são variados, mas, em geral, estão ligados a algumas das situações a seguir.
Só distração
Quem tem o hábito de conversar e comer ou mastigar ao mesmo tempo, principalmente de forma acelerada e em grandes porções, está sujeito a causar beliscões na própria boca. Esse tipo de mordedura, por distração, é o mais comum e, muitas vezes, a pessoa só percebe quando sente a dor e o gosto de sangue na boca.
Subtipo de TOC
Quando a mordedura se torna repetitiva e involuntária, pode até indicar um problema mais profundo, como algum transtorno psiquiátrico, um possível subtipo de TOC focado
Academia é sinônimo de saúde, força e bem-estar. Ela traz inúmeras vantagens: melhora o condicionamento físico, fortalece os músculos e até estimula o convívio social.
O problema é que, por trás dos pesos e das máquinas, pode haver armadilhas que comprometam justamente aquilo que se busca preservar: a saúde. Nesse sentido, pode se transformar em um terreno fértil para lesões e dores crônicas.
Quando o treino vira risco
De acordo com especialistas em treinamento e medicina esportiva, o perigo começa quando a intensidade do treino ultrapassa os limites do corpo — especialmente em exercícios com carga, muitas repetições e pouca orientação.
Equipamentos como o smith machine (usado para sustentação de peso), o leg press (para flexão e extensão das pernas) e o supino (que trabalha o peitoral com
Fontes
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