Fernanda Souza revela como acolhe suas emoções e mantém a energia elevada
Fernanda Souza revela como acolhe suas emoções e mantém a energia elevada
Atriz fala sobre inteligência emocional, autocompaixão e como lidar com sentimentos negativos no programa “Entre Astros”, da LeoDias TV
Na estreia do programa “Entre Astros”, nesta quarta-feira (1º/10), na LeoDias TV, a atriz Fernanda Souza detalha como lida com sentimentos negativos e momentos em que percebe sua energia baixa. Em bate-papo com o astrólogo Thiago Cordeiro, a artista explica que o primeiro passo é acolher suas emoções, especialmente a tristeza e a ansiedade.
“Eu acolho, entro em contato com esse sentimento e começo a conversar comigo: Por que eu fiquei tão chateada com aquela situação? O que me feriu? Vou olhando, sabe? Permitindo que aquilo exista. Isso já me ajudou muito na ansiedade”, conta Fernand
Fernanda Souza fala sobre autoconhecimento e missão no reality “Ilhados com a Sogra”
No “Entre Astros”, apresentadora explica como o programa ajuda a transformar conflitos familiares em aprendizado e revela que sempre se deu bem com suas sogras
No programa “Entre Astros”, apresentado por Thiago Cordeiro e que estreou nesta quarta-feira (1º/10), na LeoDias TV, a atriz Fernanda Souza reflete sobre sua trajetória e como a busca pelo autoconhecimento se conecta com os projetos que conduz. Entre eles, o reality show “Ilhados com a Sogra”, que ela apresenta na Netflix, e que serviu de exemplo para falar sobre missão pessoal e aprendizado.
“Essa da missão, de querer ampliar isso, aparece na minha vida em um programa que é puro entretenimento, que é como as pessoas estão acostumadas a me ver, que
Fontes
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