Por que Vini Jr. come abacaxi antes dos jogos? Nutricionista do Portal explica

Por que Vini Jr. come abacaxi antes dos jogos? Nutricionista do Portal explica
Atitude do jogador tem uma explicação nutricional por trás e não tem nada de aleatório
Não é a primeira vez que o atacante Vini Jr. é flagrado mordendo uma fatia de abacaxi minutos antes de entrar em campo. O hábito, que já vem desde os tempos de Real Madrid, tem uma explicação nutricional por trás e não tem nada de aleatório.
Por que o abacaxi funciona no pré-treino
O abacaxi é uma excelente opção para quem precisa de energia rápida antes da atividade física. Entre os principais motivos:
– Carboidratos de fácil digestão: fornecem energia rápida sem pesar no estômago, evitando aquela sensação de estufamento antes de um esforço intenso.
– Alto teor de água: contribui para a hidratação, importante mesmo antes do i

Fontes

• https://portalleodias.com/colunas/por-que-vini-jr-come-abacaxi-antes-dos-jogos-nutricionista-do-portal-explica