Como o burnout levou Ana Lisboa a criar um império de bem-estar e propósito
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Advogada e multitarefas, Ana Lisboa vivia o que muitos chamariam de sucesso. Mas por trás da agenda cheia e dos resultados, o corpo começou a dar sinais de esgotamento.
“Não foi pela saúde mental, foi pela saúde física que eu procurei terapia. Eu não conseguia colocar limites. Passei por muitos processos inflamatórios e problemas de saúde. Eram avisos que eu não enxergava. Até o momento em que o corpo me parou mesmo”, lembra Lisboa.
O diagnóstico de burnout logo veio. Um colapso que a obrigou a parar e, que ao mesmo tempo, deu início à sua verdadeira jornada. Durante o período de recuperação, Ana mergulhou em estudos sobre autocuidado, consciência corporal e terapias integrativas. O que começou como uma busca pessoal por cura virou um propósito coletivo.
“Eu comecei a entender
Fontes
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