Ser mais otimista pode diminuir o risco de demência, diz novo estudo
Publicidade
Há cada vez mais evidências de que uma atitude positiva pode ajudar os adultos a se manterem saudáveis e mentalmente ágeis até a velhice, sendo a fragilidade longe de ser inevitável. A mais nova evidência sobre o assunto mostra que ter uma perspectiva positiva da vida pode ajudar a proteger contra a demência, diminuindo o risco em pelo menos 15%.
“Identificar o otimismo como um fator psicossocial protetor destaca o valor potencial do otimismo no apoio ao envelhecimento saudável”, escrevem os autores em artigo publicado no Journal of the American Geriatrics Society.
Os pesquisadores acompanharam mais de 9 mil. adultos cognitivamente saudáveis, participantes do Estudo de Saúde e Aposentadoria (Health and Retirement Study) nos EUA, por cerca de 14 anos, com idade média de 73 anos.
Fontes
- —
Este artigo foi redigido com apoio de ferramentas de IA e revisado por nossa equipe. Citamos as fontes originais e seguimos as políticas do Google Notícias.