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Bora pra folia! O alimento simples de consumir que afasta o cansaço

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A Organização Mundial da Saúde (OMS) ressalta a importância de manter uma dieta equilibrada para afastar o cansaço e prevenir a fadiga ao longo do dia. Por isso, recomenda-se o consumo de tâmaras, pois elas, além de serem uma fonte de energia, contêm fibras e são ricas em ferro e potássio. Além disso, possuem uma variedade de antioxidantes que ajudam a reduzir a inflamação no corpo e a prevenir o risco de certas doenças.
As tâmaras são o fruto proveniente da tamareira, planta nativa do Norte da África e da Ásia, e oferecem benefícios para a saúde, ajudando a prevenir a constipação e algumas doenças crônicas, como diabetes, câncer ou um infarto cardíaco.
A Fundação Espanhola de Nutrição (FEN) listou os privilégios das tâmaras, destacando que são ricas em vitaminas e minerais. Se

Tráfego aéreo no Brasil vai mais que dobrar até 2044, diz Airbus
Por Marcelo Fischer Salvatico • Editado por Bruno De Blasi |
O mercado de aviação comercial brasileiro está à beira de uma transformação significativa. Segundo dados do Global Market Forecast (GMF) da Airbus, o tráfego de passageiros no país irá mais do que dobrar nas próximas duas décadas, com previsão de atingir seu pico em 2044.
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Hoje, a média de viagens per capita no Brasil é de 0,5 voo por ano — estatisticamente, cada brasileiro viaja de avião apenas uma vez a cada dois anos. A projeção da fabricante europeia indica que esse índice ultrapassará a barreira de uma viagem a

O irmão do ex-presidente Jair Bolsonaro, Renato Bolsonaro, apresentou duas ações judiciais em que pede providências após o desfile da escola de samba Acadêmicos de Niterói, que homenageou o presidente Luiz Inácio Lula da Silva na Sapucaí, na noite de domingo (15). As ações apontam possíveis atos de improbidade administrativa e propaganda eleitoral antecipada.
Na representação dirigida a autoridades eleitorais, o irmão de Bolsonaro argumenta que o samba-enredo da Niterói cita o número 13 e o jingle de Lula. Além disso, diz que integrantes da escola fizeram a letra “L” com a mão durante a transmissão do desfile.
Renato Bolsonaro afirma ainda que a escola deu tratamento jocoso a seu irmão, “caracterizando-o como um palhaço”, e a famílias conservadoras de direita.
A Niterói usou a imagem do pa

Policiais fantasiados de “Minions” prendem 4 no Carnaval de SP
Agentes usaram fantasias da franquia “Meu Malvado Favorito” durante ação; antes, se vestiram de “Chaves” e “Caça-Fantasmas”
Policiais civis de São Paulo fantasiados de “Minions”, personagens dos filmes da franquia Meu Malvado Favorito, entre outros disfarces, prenderam 4 suspeitos durante ações de combate a crimes em blocos de Carnaval da capital, entre a noite de domingo (15.fev.2026) e de 2ª feira (16.fev).
A estratégia de atuação caracterizada de “Minions” e também do vilão “Gru” permitiu que as equipes se infiltrassem entre os foliões para identificar suspeitos que se aproveitavam da aglomeração para praticar furtos e tráfico de drogas.
Na região da República, duas mulheres foram presas em flagrante por furto qualificado. F

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