5 apps de treino em casa para quem não gosta de academia

5 apps de treino em casa para quem não gosta de academia
Por Bruno De Blasi |
Se você não gosta de ir à academia, existem aplicativos que não apenas oferecem vídeos de exercícios para fazer em casa como ajudam a montar um plano de treinos para melhorar o condicionamento físico, emagrecer, e afins. É o caso do Nike Training Club, Apple Fitness+ e outras plataformas para Android e iOS.
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5 apps para treinar em casa
A seguir, conheça cinco aplicativos para você treinar em casa:
– Nike Training Club
– Apple Fitness+
– Queima Total
– Trainiac
– Centr
1. Nike Training Club
O Nike Training Club engloba uma série de treinos gratuitos para melhorar o condicionamento físico em qualquer lugar,

Fontes

• https://canaltech.com.br/apps/5-apps-de-treino-em-casa-para-quem-nao-gosta-de-academia/