Como é viver na cidade onde o sol desaparece por semanas e a escuridão dita a rotina

Tromsø, na Noruega, é famosa por sua noite polar, período em que o sol praticamente desaparece durante semanas. Além disso, essa escuridão prolongada obriga a população a adaptar hábitos de trabalho, lazer e vida cotidiana. Portanto, entender como a cidade lida com a ausência de luz solar é essencial para compreender sua rotina única. Contudo, os efeitos vão além da rotina diária, impactando saúde mental e social.
Como a noite polar afeta a vida diária em Tromsø?
Segundo o estudo publicado na ScienceDirect sobre impactos da noite polar, a falta de luz solar direta influencia o ritmo circadiano, sono e níveis de energia da população. Além disso, moradores precisam organizar horários de trabalho e lazer para compensar a ausência de luz natural.
Contudo, atividades ao ar livre e eventos cultu

Fontes

• https://olhardigital.com.br/2026/04/08/curiosidades/viver-cidade-sol-desaparece-tromso/