Consequências de pular o café da manhã e por que você NÃO deveria fazer isso

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Pular café da manhã pode parecer prático para “economizar tempo”, mas esse hábito pode trazer prejuízos à saúde. Pesquisas publicadas em revistas científicas e indexadas no PubMed mostram que pular a primeira refeição do dia está associado a um maior risco de desenvolver doenças cardiovasculares, metabólicas, entre outras, ao longo da vida.
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Por que pular o café da manhã faz mal?
Diversos estudos associaram o hábito de pular o café da manhã a fat

Fontes

• https://olhardigital.com.br/2025/12/25/medicina-e-saude/consequencias-de-pular-o-cafe-da-manha-e-por-que-voce-nao-deveria-fazer-isso/