Contar passos no smartwatch realmente mede sua saúde ou é só marketing?

Contar passos no smartwatch realmente mede sua saúde ou é só marketing?
Por Bruno Bertonzin |
O monitoramento de atividades físicas virou parte da rotina de muita gente. Basta um olhar rápido para o pulso para conferir quantas calorias o corpo gastou ou a distância percorrida no dia.
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Entre todas as métricas disponíveis, a contagem de passos reina absoluta. A famosa meta de 10 mil passos diários se tornou um padrão para quem busca uma vida mais ativa e saudável.
Essa popularidade levanta uma dúvida importante sobre a real eficácia do método. Afinal, esses números refletem saúde de verdade ou servem apenas como uma ferramenta de marketing para v

Fontes

• https://canaltech.com.br/smartwatch/contar-passos-no-smartwatch-realmente-mede-sua-saude-ou-e-so-marketing/