Escovar os dentes logo após comer faz mal? Entenda o que dizem os dentistas
Muita gente acredita que escovar os dentes logo após comer é um hábito exemplar de higiene bucal. No entanto, esse costume pode fazer mais mal do que bem.
Neste artigo, entenda por que é importante esperar um tempo antes da escovação, o que acontece com os dentes durante esse período e como realizar a higiene bucal da forma correta.
Escovar os dentes logo após comer faz mal? Entenda o que dizem os dentistas
Quanto tempo esperar para escovar os dentes após as refeições?
A recomendação dos dentistas é aguardar cerca de 30 minutos após comer para escovar os dentes. Esse intervalo é essencial para que a saliva consiga neutralizar o pH da boca, que se torna mais ácido durante e logo depois da refeição.
A saliva tem um papel protetor: ela contém minerais que ajudam a remineralizar o esmalte dent
Fontes
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