iPhone roubando seu tempo? 7 ajustes para usar menos no dia a dia
iPhone roubando seu tempo? 7 ajustes para usar menos no dia a dia
Por Nathan Vieira • Editado por Léo Müller |
Você sente que o iPhone está “roubando” seu tempo? Notificações constantes, redes sociais e aplicativos pensados para prender sua atenção fazem com que horas do dia desapareçam quase sem perceber.
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Esse uso excessivo pode afetar a produtividade, foco e até o sono, mas a boa notícia é que o próprio iPhone oferece várias configurações que ajudam a reduzir distrações e retomar o controle do seu tempo.
1. Desative notificações desnecessárias
Notificações são um dos maiores gatilhos para pegar o celular sem necessidade.
Cada alerta ativa sua curio
Fontes
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