Por que redes sociais parecem “viciar” tanto?
Você abre o celular “só um minutinho” e, quando percebe, já passou um bom tempo. Entender por que redes sociais parecem viciar tanto ajuda a explicar esse hábito que muita gente já percebeu no dia a dia. Além disso, não é só falta de controle, existe um mecanismo por trás disso. Portanto, o comportamento tem mais a ver com o cérebro do que parece. Contudo, poucos param para pensar no que realmente acontece.
Por que redes sociais parecem viciar tanto?
Segundo um estudo publicado pela ScienceDirect sobre dependência de redes sociais, plataformas digitais ativam áreas do cérebro ligadas à recompensa. Além disso, cada curtida ou notificação gera uma pequena descarga de dopamina. Portanto, o cérebro começa a associar o uso a uma sensação boa e quer repetir isso.
No dia a dia, isso acontece de f
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