Quer usar menos redes sociais em 2026? 6 truques que vão te ajudar no detox

Quer usar menos redes sociais em 2026? 6 truques que vão te ajudar no detox
Por Bruno De Blasi |
Se você quer reduzir o uso de redes sociais em 2026, existem alguns ajustes nativos nos celulares que podem te ajudar a fazer o tão desejado detox. Além de, é claro, remover os aplicativos, tanto o Android quanto iOS oferecem temporizadores para você controlar o acesso ao Instagram, TikTok, WhatsApp, e muito mais.
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6 ajustes para reduzir o uso de redes sociais
A seguir, confira as seguintes dicas:
– Ative o temporizador
– Desligue as notificações
– Oculte o aplicativo
– Acesse a rede apenas pelo navegador
– Apague o app e bloqueie o site
– Desative a conta

Fontes

• https://canaltech.com.br/apps/quer-usar-menos-redes-sociais-em-2026-6-truques-que-vao-te-ajudar-no-detox/