TDAH: focar nas qualidades pode ser chave para melhor saúde mental
Um estudo internacional revelou que identificar e usar os próprios pontos fortes está associado a maior bem-estar e menos sintomas de depressão, ansiedade e estresse em adultos com TDAH.
A pesquisa, conduzida por cientistas da Universidade de Bath, do King’s College London e do Centro Médico Universitário Radboud (Holanda), comparou 200 adultos com TDAH e 200 sem o transtorno, analisando o quanto cada grupo se identificava com 25 características positivas, como criatividade, humor e hiperfoco.
Resultados do estudo
– Os resultados mostraram que pessoas com TDAH tendem a se reconhecer mais em traços como hiperfoco, criatividade, humor, espontaneidade e intuição — enquanto participantes sem TDAH destacaram a perseverança.
– Ambos os grupos, no entanto, relataram níveis semelhantes de consciên
Fontes
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