Quem nunca sonhou em passar o dia inteiro debaixo das cobertas, longe do barulho, das obrigações e do caos cotidiano?
O desejo por pausa é quase universal —e, nas redes sociais, ganhou até nome e status de tendência: “bed rotting”, algo como “apodrecendo na cama”.
A moda, que começou entre jovens cansados da rotina acelerada, consiste em passar horas (ou até o dia inteiro) deitado, geralmente mexendo no celular, sem fazer nada produtivo. A ideia inicial era um tipo de protesto contra a exaustão da vida moderna, mas o conceito rapidamente se distorceu. Hoje, muita gente trata o hábito como sinônimo de autocuidado —quando, na verdade, ele pode ser o oposto.
Especialistas apontam que o verdadeiro descanso envolve pausas conscientes e restauradoras, enquanto o “bed rotting” se aproxima mais da
Fontes
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