Quando ultramaratonistas correm, eles levam a biologia humana ao limite das suas capacidades. Pesquisadores da Massachusetts College of Liberal Arts e da Universidade Duke, nos EUA, estudaram estes superatletas para entender qual é o maior esforço físico possível para uma pessoa. As conclusões foram publicadas no jornal científico Current Biology.
Teto metabólico
Os cientistas concluíram que os atletas não conseguem passar de um “teto metabólico” que corresponde a cerca de 2,5 vezes a taxa de seu metabolismo basal (TMB). Em corridas curtas, estimava-se que este teto fosse muito maior. Estudos anteriores apontavam que atletas fossem capazes de queimar até 10 vezes a sua TMB durante a arrancada.
– O teto metabólico representa o gasto máximo de energia –ou seja, o máximo de calorias queimada

Fontes

• https://www.uol.com.br/vivabem/noticias/redacao/2025/10/23/estudo-com-maratonistas-revela-esforco-fisico-maximo-que-ser-humano-suporta.htm